Любителям сладкого нелегко обуздать своё пагубное пристрастие. Лишние килограммы, плохие зубы, риск серьёзных заболеваний, таких как диабет – всё это последствия чрезмерного употребления сахара.
Нередко на сладкое тянет и после тренировок. Проблему можно устранить, обогатив свой рацион питания некоторыми минералами и ...