В молодом возрасте регенерация костной ткани происходит достаточно быстро, но рост костной ткани замедляется и это становится основной проблемой женщин старше 45 лет.
В первые 5-7 лет после наступления менопаузы женщины рискуют ежегодно терять 3-5% костной массы. Новое исследование, проведённое в Государственном Университете штата Флориды, США даёт новую надежду: предотвращать потерею костной массы и переломы костей можно не прибегая к лекарственным препаратам. Авторы исследования в течение 10 лет изучали проблему потерю плотности костей у женщин в период прекращения репродуктивной функции. 5 успешных исследованиях на практике подтвердили сформировавшуюся за годы исследований теорию: полифенолы — химические соединения растительного происхождения — помогают в формировании костей. И лучшим источником полифенолов в этом случае являются сливы, свежие или в виде сухофруктов. Сливы не только предотвращают потерю костной массы, но и способствуют восстановлению потерянной массы.
К такому же заключению пришла группа исследователей из Сан-Франциско, Университет Калифорнии: сливы, вероятно, первый продукт естественного происхождения, способный восстанавливать костную ткань, — констатируют учёные.
