Курсы фитнес тренера – перспективная возможность освоить новую профессию за минимально короткий срок.
Выбирая подходящий курс, важно помнить о главном: вы инвестируете в себя, в своё развитие и будущее.
Разнообразие тренерских курсов по фитнесу очевидно – доверяйте свой потенциал только в профессиональные ...
Исследование шведских учёных обнаружило любопытную закономерность: низкий уровень потребления молочных продуктов ( отсутствие в рационе сливочного масла, употребление молока с низким процентом жира, отсутствие сливок или их редкое употребление) значительно повышало риск ожирения центральной части тела у мужчин по сравнению ...
В мире бодибилдинга нередко услышишь: для оптимальных результатов следует есть маленькими порциями через каждые два часа, потому что это увеличивает метаболизм, улучшает поглощение протеина и питает мышцы. Но есть и другой способ для достижения лучших результатов. Периодическое голодание как тип ...