Вы не можете позволить себе такую роскошь как персональный тренер? Может быть, с этой ролью справится ваш домашний питомец? Активные прогулки с собакой как элемент фитнеса становится модным трендом.
Польза от такого совместного оздоровительного время препровождения подтверждается исследованием, проведённом в медицинской школе Feinberg Университета Northwestern, Чикаго, США. 12 месяцев посвятили учёные изучению влияния совместных активных прогулок на физическое состояние животных и человека.
Результаты исследования показывают: и человек, и животное успешно справлялись с нелёгкой задачей поддержания здорового веса тела (каждый в своей категории). Оба участника исследования придерживались сбалансированного низкокалорийного питания и по условиям исследования 3 раза в неделю участвовали в 30 минутной физической активности умеренной интенсивности. По сравнению с группой «собаки отдельно люди отдельно» группа « люди и домашние питомцы» показала лучший результат в снижении веса: люди в среднем похудели на 4, 5 килограмма, животные чуть больше — приблизительно 4, 8 кг. Это хороший результат, как для человека, так и для питомца, в данном случае – собаки. Хорошо известно, что и человек, и собака с годами имеют обыкновение набирать лишние килограммы.
