В учебно-методическом центре Фитнес Колледж проводится обучение инструкторов групповых программ (в том числе по аэробике), которое состоит из базового курса наиболее актуальных и востребованных направлений фитнес-индустрии для успешной карьеры инструктора-универсала, а именно:
– Классическая аэробика
– Степ-аэробика
– Силовой тренинг
– Функциональный тренинг
– Стретчинг
Пройдя ...
Тренажерный зал – это место совершенствования собственного тела и поддержания прекрасной физической формы. Все это становится возможным только под руководством грамотного персонального тренера, который не только подскажет эффективные силовые нагрузки и упражнения, позволяющие добиться результата в максимально короткие сроки, но ...
Фитнес – стиль современной жизни. Все больше людей в России начинают заботиться о своем здоровье и посещать фитнес-клубы. Сейчас в тренажерный зал приходят не только молодые люди спортивного телосложения, чтобы накачать бицепсы как у Арнольда Шварценеггера. Это и дети, и ...
Для того чтобы удовлетворить потребность клиента в изменении физической формы и повышении уровня здоровья, персональный тренер должен знать строение организма человека, функции каждого органа, включая позвоночник, мышцы и фасции.При разработке программы занятий, соответствующей целям клиента, персональный тренер должен определить степень ...