Существует предположение, что человека создала лень, чем и объясняется стойкое стремление поколений облегчить труд. Многочисленные попытки исследователей создать таблетку, заменяющую эффективность тренировки ещё одно тому подтверждение.
Но! Тщетным попыткам (таблетка пока ещё не создана) противопоставлены исследования, направленные на выявление стимулов, побуждающих к активным тренировкам. Одно из таких исследований увенчалось успехом. Швейцарские учёные обнаружили важную закономерность: при увеличении уровня гормона эритропоэтина (этот гормон человека вводился в мозг мышей) у мышей наблюдалась повышенная мотивация к физической активности, в частности к бегу. Форма эритропоэтина, используемая в этих экспериментах, не увеличивала количество красных клеток крови. Помимо побуждения к физической активности, эритропоэтин, по мнению учёных, оказывает общее воздействие на настроение человека. Это свойство гормона можно использовать при лечении депрессии и сопутствующих заболеваний. Эритропоэтин и его способность увеличивать уровень физической активности эффективен для решения целого ряда проблем — от болезни Альцгеймера до ожирения и ментальных расстройств. Если тренировку нельзя вложить в таблетку, то, может быть, можно вложить в неё мотивацию к физическим упражнениям, — заключают учёные Университета Цюриха, проводившие исследование. Проблема гиподинамии и лишнего веса должна рассматриваться с разных сторон. Настанет день, когда спортивный зал можно будет найти также легко как ресторан быстрого питания.
