Британские учёные констатируют: физически активные женщины на 25% снижают риск образования рака груди.
Вид и степень физической активности, период жизни, на который попадает активность, и показатель массы тела определяют, насколько эффективна эта защита.
Тщательный анализ 62 исследований по данной теме позволили сделать следующие выводы:
Наименьшая степень риска у худощавых женщин (показатель массы тела < 22 kg/m2), регулярно занимающихся оздоровительными видами спорта в свободное время и особенно в период менопаузы. Наибольшая степень риска у женщин, страдающих ожирением.
Все виды физической активности уменьшают риск рака груди, но особенно этому способствует физическая активность, которой с удовольствием занимаются в свободное время. Это всевозможные спортивные игры, велосипедные и пешеходные прогулки, танцы и всевозможные фитнес программы. Умеренная и более активная степень физической активности равной мере эффективно противостоят этому виду онкологии.
Механизм защиты носит комплексный характер и включает такие факторы как половые гормоны, факторы, связанные с инсулином, иммунной системой, другими гормонами и клеточными проводящими путями.
