Возможно ли, изменить наследственное ДНК? Исследование, опубликованное в мартовском выпуске журнала Cell Metabolism, даёт ответ на этот вопрос.
Физические упражнения не изменяют генетический код в мышце человека, но ДНК молекул внутри мышц химически и структурно меняются и это важные изменения. Эти локальные изменения в ДНК являются предпосылками для генетического перепрограммирования мышцы, целью которого является мышечная сила и, в конечном счёте, связаны со структурными и метаболическими преимуществами физических упражнений.
Исследуемые изменения в ДНК, известные в науке как генетические модификации, участвуют в увеличение или потере химических отметок на ДНК.
Данное исследование показало, что в ДНК скелетных мышц, взятых у разных людей после тренировки, содержится меньше химических отметок (особенно метиловой группы), чем до тренировки. Эти изменения происходят в фрагментах ДНК, вовлечённых в активизацию генов, которые играют важную роль в мышечной адаптации к упражнениям.
Как показывают исследования, аналогичным образом влияет на изолированную мышцу кофеин.
Кофеин имитирует мышечное сокращение, происходящее во время тренировки. Однако учёные не готовы рекомендовать всем совмещать кофе и тренировки. И тем не менее, учёные склонны связывать хорошие результаты некоторых спортсменов, с их привычкой сочетать кофе с тренировками.
Проведённое исследование доказывает, что наши геномы значительно более динамичны, чем это кажется. Генетические модификации, активизирующие и, наоборот, выключающие активность генов, могут оказаться очень гибкими процессами. Они помогают ДНК в наших клетках приспосабливаться к окружающим изменениям. Физические упражнения как лекарственное средство помогают изменить геномы к лучшему, констатируют учёные. Результаты исследования позволяют учёным приступить к разработке новых лекарственных препаратов с аналогичным эффектом для тех, кто в силу причин не может заниматься физической культурой.
