В широкомасштабном десятилетнем исследовании (1994-2004) американские учёные изучали влияние интенсивной физической активности на риск инфаркта миокарда у мужчин. Результаты исследования показывают: 3 часа еженедельных интенсивных тренировок снижают риск на 22%. Это частично объясняется положительным влиянием физической активности на такие биомаркеры какхолестерин высокой плотности (HDL-C), витамин D, аполипротеин В ( белок плазмы крови, являющийся главным транспортером триглицеридов из кишечника в жировые клетки) и гемоглобин А1с. Исследования в этой области продолжаются. Как ещё, помимо этих биомаркеров риска, влияют интенсивные физические упражнения на работу сердца, предотвращая или значительно снижая риск опасных заболеваний? Эта тема новых исследований.
-
Новости
- 30.05.201418-21 июня. Выставка «Сочи Экспо»
- 30.05.2014Игры Афродиты соберут ведущих атлеток Европы
- 30.05.2014Выставка WATER WORLD 2014
- 30.05.2014Как похудеть эффективно
- 30.05.2014Быстрый способ похудеть