Все поклонники Камеди Клаб с удивление обнаружили, что один из резидентов, а именно – Андрей Аверин, совершенно изменил свой облик. Вместо полноватого парня, вес которого превышал сто килограммов, на сцену поднялся абсолютно другой человек.
Секрет такого преображения пытались разгадать многие. Андрею приписывали самые разнообразные способы, которые помогли ему достичь такого результата: от кремлевской диеты до хирургического вмешательства. Однако самым популярным вариантом считается все же диета. Согласно интервью резидента, именно этот вариант является правильным.
Каким же образом Аверину удалось так изменить свою внешность? Основной заповедью, которую неукоснительно соблюдал артист, стала заповедь о прекращении приемов пище после шести вечера. Конечно же, все прекрасно знают это правило, но мало кто верит в благоприятный результат такого воздержания. И вот – он так сказать на лицо. Плюсом такого метода является то, что при этом необязательно исключать из меню любимые блюда, среди которых часто жареные или мучные продукты. Нужно всего лишь уменьшить количество сладостей, которыми все так любят лакомиться в течение дня. Ограничение потребления фастфуда тоже является весьма желательным. Еще один немаловажный пункт, и его тоже все прекрасно знают, — это приемы пищи каждые два часа, но маленькими порциями.
Минусом такой «диеты» можно назвать ее сроки. Худеть таким методом можно довольно долго, например Андрею Аверину удалось достичь хороших результатов через три месяца. Но это во многом зависит от особенностей организма, поэтому срок может, как увеличиться, так и уменьшиться. Видимо, Андрей Аверин решил придерживаться классических способов снижения веса, отказываясь от еды после шести, ограничив потребление вредных продуктов, а также регулируя приемы пищи.
