Вы заметили патологические изменение в своих формах. Вы решили как-нибудь бороться с этим. Вы конечно хотели бы быстренько исправить эти дефекты.
Вы решили одолеть избыточный вес на один день. Вы сможете это сделать, применяя всем известные разгрузочные дни. Но помните, что этого не следует делать, если вы имеете какие-нибудь дефекты ЖКТ.
Например, существует методика, которая заключается в употреблении только фруктов, конечно, вы не должны употреблять калорийный виноград или всем известный банан. Пейте обязательно кефир, который никогда еще не приносил вреда.
Посоветуем вам и другой метод, который заключается в применении только питьевой воды на завтрак и 1 ложку меда. Далее через небольшой срок, а именно через полчаса вам можно будет выпеть чашку чая. На обед вам можно небольшое количество овощей и маленький кусочек отваренного мяса. На ужин вы едите только отварную капусту. Но помните, что все блюда употребляете без каких-либо приправ и солей.
Если же вам не нравиться такая диета, тогда примените всем известную огуречную диету. Эта диета очень популярная и имеет большое количество последователей и поклонников. Эффективность такой диеты заключается в том, что моментально жировые отложения уходят с проблемных мест таких, как талия и нижний отдел живота. Впечатляет то, что при такой диете вы сможете потерять два или три килограмма, которые вам так мешают.
Теперь же хотелось бы узнать, почему эта методика так действенна. Именно огурцы способствуют ускорению водно-солевого обмена. Вследствие этого в организме происходит ускорение обменных процессов, то есть повышается метаболизм. Потом мы замечаем, как с организма вместе с физиологической жидкостью будет уходить и жировые отложения. Можно отметить, что огурцы является прекрасным диуретиком.
