Компрессионную спортивную одежду (эластичные шорты, трико и спортивные майки) полюбили все: спортсмены, фитнес -энтузиасты, полнеющие светские львицы, молодые и стройные, модные и стильные. Этот вид современной спортивной одежды надёжно укрепил позиции в категории модной, трендовой одежды. Но! Для спортсменов и всех, кто в той или иной степени привержен спорту и фитнесу,  компрессионная одежда не дань моде, а одна из немаловажных составляющих успеха, будь то соревнования или тренировки. Механизмы, содействующие достижениям, включают  усиление  проприоцепции («чувства тела»), уменьшение мышечной осцилляции, более эффективное удаление лактата  и/или психологические факторы (ощущение уверенности в достижении лучшего результата). Исследование, опубликованное в  журнале Journal of Strength and Conditioning, выявило:  компрессионная  спортивная одежда способствует увеличению силы. Когда в течение 10 недель тяжелоатлеты тренировались в очень плотной  спортивной одежде, ограничивающей ток крови к работающим мышцам, им удалось увеличить силу в приседаниях на 15 килограмм. Результат контрольной группы, тренировавшейся в обычной, не компрессионной  спортивной одежде были значительно скромнее — увеличение силы в приседаниях составило всего лишь чуть больше 2х килограммов. Учёные предполагают, что ограниченный ток крови провоцирует благоприятный гормональный и невральный ответ в тренируемых  мышцах, что и обеспечивает увеличение мышечной силы.