В следующий раз, когда вы услышите жалобы на то, что скопившаяся молочная кислота мешает тренироваться эффективно, с полной отдачей, отнеситесь к этому с известной долей скептицизма. Исследование, опубликованное в журнале Science (2004; 305 [5687], 1112–13) показало, что молочная кислота, может самым благотворным образом влиять на тренировочный процесс. В ходе исследования учёные установили, что, меняя каналы ионов хлорида, молочная кислота способствует генерированию потенциалов активности и, следовательно, мышечной активности, даже если мышцы начали уставать.
-
Новости
- 30.05.201418-21 июня. Выставка «Сочи Экспо»
- 30.05.2014Игры Афродиты соберут ведущих атлеток Европы
- 30.05.2014Выставка WATER WORLD 2014
- 30.05.2014Как похудеть эффективно
- 30.05.2014Быстрый способ похудеть