Можно ли, создав привлекательного, с прекрасными формами тела аватара, достичь фитнес целей – сбросить лишний вес, стать стройнее и сильнее? Учёные отвечают – «Да!»
Уверенность учёных основана на результатах нового исследования, проведённого в Университете Миссури. В исследовании изучалась виртуальная и реальная жизнь 280 пользователей 3D виртуальной реальности мира, называемого Вторая Жизнь. Акцент исследования был на фитнес характеристиках и внешности аватаров участников исследования и их здоровье и фитнесе в реальном мире.
Создание аватара позволяет индивиду примерить на себя новую внешность, новую модель жизни с минимальным риском или усилием, — комментируют учёные. Альтер – эго может положительно влиять на человека: если есть желание похудеть, или построить красивые формы тела, нужно создать соответствующего вида аватар и, используя принцип визуализации, начать тренироваться, изменить стиль и делать всё необходимое для достижения цели. Визуализация, а в данном случае аватар – мощный побудительный стимул.
