Сегодня насчитывается большое количество рецептов для похудания, которые основываются на использовании яблочного уксуса. Обычно в таких рецептах необходимо развести немного яблочного уксуса со стаканом минеральной или питьевой воды.
Затем необходимо поделить это на три равные порции и принимать за 30 минут до еды каждый день.
Иногда даже бытует мнение, что необходимо употреблять неразведенный яблочный уксус. Это делать категорически запрещено, поскольку яблочный уксус не является безобидным средством. Используя такой метод можно запросто обжечь пищевод и желудок. В результате вы не получите красивую фигуру, а только лишь отправитесь в реанимацию.
Одна моя подруга похудела принимая яблочный уксус. Она составила оптимальную схему приема, которая поможет сбросить 3 кг за неделю. Диета, основанная на яблочном уксусе является диетой для ленивых. Поэтому вам не придется докладывать особых усилий. В первый день, перед каждым приемом пищи, необходимо выпивать порцию воду с разведенным в ней уксусом. Данный раствор следует готовить таким образом: на каждые 30 кг веса человека, необходимо взять чайную ложку яблочного уксуса и разбавить их в стакане воды. Чтобы увидеть результат, средство нужно выпивать непосредственно перед едой.
На следующий день, кроме употребления яблочного уксуса перед едой, его следует пить еще и натощак утром и на ночь. В конечном итоге, вы должны выпивать не менее литра данного раствора в сутки.
Третий день является самым сложным. В этот день нужно исключить все продукты из рациона. В сутки вы можете съесть только несколько яблок. Объем раствора остается тем же. Но сегодня вы можете употреблять его тогда, когда захотите, поскольку в этот день вы не принимаете пищу.
