Физическая активность в детстве — подвижные игры и тренировки в спортивном зале играют важную роль в предотвращении перелома бедра в старшем, пожилом возрасте. Об этом доложили шведские учёные на дне Спортивной Медицине в рамках очередного заседания Американского Ортопедического Общества.
Исследование, проведённое в госпитале Университета Skane, рассматривало связь физических упражнений в детском возрасте со снижением фактора риска переломов в старшем возрасте.
Дети в возрасте 7-9 лет (362 девочки и 446 мальчиков) ежедневно в школе тренировались 40 минут. Контрольная группа (780 девочек и 807 мальчиков) тренировались 60 минут в неделю. Учёные ежегодно в течение 6 лет отслеживали случаи переломов, а также костное развитие среди всех участников исследования. За это время произошло 72 перелома в группе ежедневно тренирующихся и 143 перелома в контрольной группе при равных рисках перелома. Увеличение в минеральной плотности костей позвоночника было больше в группе мальчиков и девочек тренирующихся ежедневно.
В этот же период времени учёные проводили ретроспективное перекрёстное исследование 709 бывших атлетов (мужчин), средний возраст 69 лет, 368 участников контрольный группы, средний возраст 70 лет, для определения уровня потери плотности костей и случаев перелома. В группе бывших спортсменов потеря плотности костей по сравнению с контрольной группой была минимальной и колебалась в пределах +1.0 to +0.7 от стандартных девиаций.
Увеличение физической активности в молодые годы способствует увеличению костной массы и скелетного размера у девочек без увеличения риска переломов. Таков ещё один вывод шведских учёных.
