Вин Чун (Wing Chun) — один из трёх величайших стилей боевых искусств Южного Китая. 300летняя история Вин Чун является ярким примером постоянного совершенствования и именно поэтому о Вин Чун говорят как о самом молодом и современном стиле Кун Фу.
История Вин Чун восходит к временам Династии Qing (1644-1912). Созданный монахиней знаменитого храма Шаолин, Вин Чун как метод борьбы концептуально, по способу генерирования силы и по характеру движений резко отличается от других стилей Кун Фу. Секреты стиля, передавались узкому кругу избранных, совершенствовались, и сегодня Вин Чун предлагает уникальную программу тренировок, укрепляющую тело и дух. В создание фитнес комплекса Вин Чун внесли свой вклад эксперты в области фитнеса, особенно гимнастики и аэробики. Эта часть Вин Чун известная как «power training» отрабатывает основные мышечные группы, увеличивает частоту сердечных сокращений, усиливает циркуляцию крови, совершенствует технику движений, снижает процент жира в организме, помогает контролировать вес тела. Обостряет рефлексы, улучшает баланс и осанку.
Вин Чун — это больше, чем программа тренировок. Это новый стиль жизни, который особенно необходим:
- людям профессионально занятых военным делом, и работой, связанной с обеспечением безопасности людей
- бизнесменам и спортсменам, нацеленным на большие достижения
- адептам фитнеса для оптимизации тренировок и предотвращения травматизма
- студентам и школьникам, испытывающим дефицит внимания и концентрации
- женщинам для обретения большей уверенности в себе и своих силах, снижения веса и поддержания хорошей физической формы
