Учёные Университета Chapel Hill, Северная Каролина, изучали влияние физических упражнений на уровень холестерина у физически активных мужчин и женщин.
Исследование показало: Тренируясь один час в неделю с умеренной интенсивностью по программе кардио, женщины Афро-Американского происхождения снизили уровень плохого холестерина на 10 мг/дл. (миллиграммы на децилитр). Женщинам европейского происхождения, тренировавшимся по такой же программе, удалось снизить уровень плохого холестерина на 4. мг/дл.
Исследование не выявило снижения холестерина у мужчин. Исследования продолжаются. Цель новых — изучить истинные причины снижения уровня холестерина. Но уже сегодня учёные уверены: ключевую роль в этом процессе играют гормональные различия мужчин и женщин.
