Сегодня диетологами разработаны множество диет, которые обещают эффективное похудение.
Подбирая диету, помните, что ежедневный рацион питания должен состоять из традиционных для местности, где вы проживаете, продуктов, к которым приучен ваш организм.
Все варианты диет имеют общую основу – следует есть меньше, чем ...