По скромной оценке, по меньшей мере, 73 000 книг предлагают эффективные диеты для снижения и поддержания здорового веса тела. Какие-то диеты ограничивают те или иные продукты (например, жирные, насыщенные углеводами), другие пропагандируют изменения в стиле жизни и питания (изменение времени приёма ...