Диета АВС: за три недели минус 9 кг
Диета АВС довольно популярна среди женщин, которые стремятся снизить вес за короткий временной период. Все благодаря своей простоте и соотнесенности с базовыми принципами здорового питания. Итак, как работает данная диета? Все продукты распределяются на 3 группы – по свету, как в светофоре. ...Fitness International: имитируя животных
Новая фитнес мания позаимствовала ловкость и силу у братьев наших меньших – животных, что следует из названия: Animal Flow workout. Некоторые движения новой тренировки имитируют движения различных животных, а некоторые являют собой более тонкое построение, в основе которого темпо ритмы и ...Куварзина Юлия похудела
Эта статья посвящается известной актрисе Юлии Куварзиной, которая смогла всего лишь за какие-то три месяца сбросить 20 кг лишнего веса. Как мы знаем, что именно избыточный вес принес ей большую популярность, но все же она решила сбросить лишние килограммы. Сначала она ...