Соматотипы
Все спортсмены подразделяются на три типа тела или соматотипы. Это – эндоморф, эктоморф и мезоморф. Соматотипы классифицируются по шкале от 1 до 7. Например, 2 – низкий эндоморфный тип сложения, 3 – низкий эктоморфный тип сложения, 6 – высокий мезоморфный тип ...Худеем без диет
Методов борьбы с лишним весом на сегодня известно достаточно много. Физические упражнения, диеты, специальные препараты, косметологические процедуры... Но в последнее время достаточно часто можно встретить информацию о методах похудения без диет. При более пристальном рассмотрении этих методов их можно подразделить на несколько видов. ...Функция почек во время физических упражнений
Физические упражнения производят значительные изменения в почечной гемодинамике, привнося изменения в белковые экскреции (выделения) и провоцируя электролитные нарушения. Интенсивные тренировки уменьшают почечный кровоток: с увеличением интенсивности упражнений уменьшается кровоток. Абсолютное значение почечного кровотока приблизительно равняется 1л/мин в состоянии покоя и может ...